Kawa to uwielbiany przez wielu ludzi poranny napój. Ile filiżanek kawy dziennie można pić, aby cieszyć się jej korzyściami zdrowotnymi, jednocześnie unikając skutków ubocznych? Zastanowimy się także nad alternatywami dla kawy i przedstawimy zalecenia dla kobiet w ciąży oraz osób wrażliwych na kofeinę.