Ciąża nie musi oznaczać całkowitej rezygnacji z kawy, ale wymaga większej kontroli nad ilością spożywanej kofeiny. Jeśli zastanawiasz się, ile kawy można pić w ciąży, czy lepszym wyborem będzie espresso, kawa rozpuszczalna, bezkofeinowa czy zbożowa, w tym artykule znajdziesz najważniejsze informacje. Podpowiadamy także, jak liczyć dzienny limit kofeiny i po jakie alternatywy sięgnąć, gdy masz ochotę na kolejną filiżankę.